Körperflüssigkeit

Der menschliche Körper besteht durchschnittlich aus 50% bis 70% Wasser. Der optimale Wassergehalt liegt bei ca. 55% bis 60% für Frauen und etwa bei 60% bis 65% für Männer.  Bei adipösen Erwachsenen liegen die Werte teilweise unter 40%. Der größte Teil der Köperflüssigkeit ist in der fettfreien Masse enthalten, die zu 70% bis 75% aus Wasser besteht. Zur Bewertung des Wasserhaushaltes entscheidet nicht alleine das Gesamtkörperwasser, sondern das Verhältnis von extrazellulärem zu intrazellulärem Wasser. Ca. 57% des Körperwassers befinden sich im intrazellulären und 43% im extrazellulären Raum.

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